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私人教练培训课程 (浏览:)

私人教练培训课程
  • 课程价格:12800 8800
  • 上课班制:全日制
  • 课程类型:普通课程
  • 授课时间:每月两期班
  • 授课对象:零基础健身爱好者 健身工作从业者 退伍军人已经增肌减脂塑形等人群
授课学校:星湃健身学院
课程关键词:健身教练培训 健身教练 锻炼
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  • 我从瑞安上看到该课程的电话,我想问... 13967773310
  • 整体的有8个部分组成  职业规划、体适能 解刨学 抗阻力 功能性训练 基础康复 营养学 销售

    职业规划讲的是:1.健身行业的发展史和发展前景   2.健身教练的发展多元化(当经理 店长 自家开工作室或者健身房 )

    体适能:了解健身教练基本素质(身体) 充分了解自身

    解刨学讲的是:人体有200多根骨骼 600多根肌肉  从一个动作来分析是那几块骨骼带动那些肌肉 这样就可以清楚的知道姿势的正确与否  

    抗阻力:规范的使用哑铃 杠铃 一些自由器械  所以为什么要排在解刨学后面,因为你要清楚知道自己的肌肉和骨骼这样才可以正确规范的使用

    功能性训练:恢复强化相对应的肌肉 可以通过 自重 徒手 小工具(私教)部位激活

    基础康复:开单技巧 比如:膝盖痛、颈部不适、通过手法和小工具解决 并且马上减小,来取得客户信任感 有助于开单

    营养学:不同的人和身体状况做一份合理的营养餐

    销售:综合上述的7大部分 结合在一起做一套科技锻炼计划 和客户的一些谈单技巧 

    网上报名
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